健康咨询描述: 17年开始,容易生气,经常想到一点不开心的事情就哭,觉得活着没意义
根据你描述的情况看,你这种情况很像是抑郁症,建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,以便确诊好及时的对症治疗。你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你种完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在出现的这些症状标明你患了抑郁症了,是不是因为升学啊,自己不满意吧。
指导意见:
根据你的描述,你现在的症状已经两年时间了,现在应该读大学了,你的人生可以说才刚刚开始,多么让人羡慕的年龄没有比或者更美好的事情,微笑着面对生活不是更好吗,建议去做心理疏导治疗。
病情分析:
你说的情况符合抑郁症典型表现,而且比较严重,持续时间不短了。这与生活中各种压力,性格敏感性,负性认知偏向,消极压力应对策略,社会支持缺乏,家庭氛围,不恰当亲子互动模式等多种因素有关系。抑郁症会影响生活的各个方面,对人的伤害非常大。
指导意见:
要和家里人说一下自己的情况,抽时间去医院看一下心理或精神科门诊,有必要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
平时生活中要注意劳逸结合,按时作息,不要熬夜,尽量少接触手机电脑。
培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体,多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,迷茫,他人的理解,体谅,鼓励,支持对你有利。
要规划一下自己的生活,明确生活的目标和方向,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
以上是对“经常性情绪低落,对任何事物失去兴趣,讨厌社交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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