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医生回复区
2019-08-24 15:03:45 我要投诉
你好，根据你的描述，目前体重偏胖，主要是由于嘴馋引起的，这个是很难改变的，除非自己下定决心减肥，要管住自己的嘴，然后每天坚持有氧运动半个小时以上，慢慢的都会瘦下来的。必要时可以去心理门诊疏导一下
2019-08-24 10:18:15 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况是自己不能控制饮食，体重已经220斤，这种情况考虑你体重超标，需要进行减肥。
指导意见：
建议你一日三餐规律进食，每次不要吃的过饱，少吃主食，饥饿的时候可以多吃纤维素含量高的蔬菜，不吃零食不喝碳酸饮料，加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。
2019-08-24 10:22
ask919641878s
追问
嘴比较馋啊，怎么治嘴馋
2019-08-24 11:15医生回答：
你好，嘴馋只有自己克服，这需要你自己有毅力，其余没有特殊的方法的！必要时可以用代餐饼干。
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