健康咨询描述: 前几天怎么睡也睡不醒上半夜没精神,从昨天晚上开始就是怎么睡也睡不踏实,隔一个小时左右就醒还用做梦
像你这种情况,主要就叫失眠了。考虑还是和前几天一直睡觉有关系,一直睡觉的话,由于长时间的休息,所以他以后的话,不需要这么多的休息就要醒来。建议你可以首先,形成好的睡眠规律,白天多做运动降低褪黑素的释放,晚上注意休息,以保证褪黑素的释放。另外在睡眠不行的时候,可以用一些辅助的催眠药治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。
指导意见:
这种情况建议最好是去医院中医科把脉后然后再采用中药调理,效果是比较好的。平时要保持良好乐观的心态,多注意休息,避免劳累及熬夜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线