我觉的我心里有问题，精神不好怎么办呀

      首先你这个情况的话，考虑可能是有洁癖的问题，这个是一个心理作用，而且这个有没有幻想症，一定要到心理科去找医生评估一下，所以你到医院挂心理科或者是精神科，先详细检查一下
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，总是会胡思乱想，有可能是和精神压力过大，有点儿焦虑等有关。
      指导意见：
      要多参加一些有意义的娱乐活动，多和朋友在一起，保持心情舒畅，情绪稳定，可以多吃一些有安神作用的食物，如果症状明显，也可以去医院检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，临床上称为妄想症，妄想症是一种精神疾病，是指存在一个或多个非怪诞性的妄想，但同时又不存在任何其他精神病的症状。患者往往会在意识清晰的条件下出现一种或多种妄想。
      指导意见：
      根据你提供的年龄，首先考虑与你的生长环境有关，再有就是这种情况与遗传也有一定的关系。建议保持心情愉快，长期处于精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等状态下，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，容易引发一系列疾病。再有就是去医院精神疾病科就诊检查治疗。
      
      以上是对“我觉的我心里有问题，精神不好怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！