心烦，乱发脾气，多梦，睡不踏实

      你好，根据你描述的情况，考虑可能是由于压力过大导致的焦虑状态，建议及时适当压力，调整心态，多参加社交活动，多与别人沟通交流，适当锻炼，注意规律生活作息，如果症状没有缓解需要及时到医院就诊。
      

      你近日来老是莫名其妙的想发脾气，晚上休息不好，半夜总醒，多梦，说明睡眠质量很差。首先建议你化验一下甲状腺功能。平时要加强锻炼，按时作息，多参加一些集体活动，保持乐观平和的心态。
      

      你好，这种情况首先要排除是否存在甲状腺功能的亢进，可以结合去医院做一下加工的抽血化验检查，以及可以进一步检查一下甲状腺彩超，除此之外有一些患者也有可能是焦虑症，建议其可以去精神心理科做一个心理评估量表的检查。
      
      以上是对“心烦，乱发脾气，多梦，睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况建议你，1，采血查甲状腺功能，看看是否有亚急性甲状腺炎或者甲亢的情况存在。从内分泌方面排查。2，从生活习惯调节。不要熬夜，充分休息。不吃过于辛辣和油腻食物，避免肝火旺盛。3，心理调节，多和家人朋友沟通，分享压力。
      

      病情分析：
      根据你的年龄出现这种情况，也可能是由于学习压力大导致睡眠质量不好，这也是一种常见的现象，最主要的就是自己调整好心态
      指导意见：
      像你这种情况最好养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，在饮食上注意加强营养，心情一定要调整好，一般来说周一是一个周的开始，自己要好计划