有问必答网心理健康科 → 烦,焦虑会胡思乱想快漰溃了

烦,焦虑会胡思乱想快漰溃了

女 | 23岁 2019-08-29 10:27:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 我和我男朋友谈了一年了,因为男方父母离异,我家里不同意我们在一起,而且自从上次我把他带回家回来之后,我们有段时间没有联系,最近我们和好了,但是每次聊天都回吵架,我现在每次和他聊天都很压抑,我不知道我们还能不能在一起,

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高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-08-29 10:30:41 我要投诉

      病情分析:
      你家里反对你们在一起,为什么每次聊天都会吵架,有没有找过原因,两个在一起是舒服的感觉,而不是有压力,能不能在一起是你们两个的共同决定。
      指导意见:
      你家里反对你们在一起,为什么每次聊天都会吵架,有没有找过原因,两个在一起是舒服的感觉,而不是有压力,能不能在一起是你们两个的共同决定。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-08-29 10:31:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你和男朋友谈了一年了,因为男方父母离异,你家里不同意你们在一起。而且自从上次你把他带回家后,你们好久不联系。每次聊天都会吵架,每次聊天都很压抑。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力,多和家人沟通交流,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
      

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