健康咨询描述: 就是晚上的时候听一些纯音乐,就特别的伤感,特别想哭,而且我不知道自己在哭啥?准备初三了,很害怕,喜欢的人很遥远……我很……
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,同时又是一个多愁善感的时期,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,听到了轻音乐就会伤感,想哭来发泄自己的情绪。
指导意见:
这种情况一般考虑可能由于日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态,放松心情,减轻压力,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
病情分析:
你好,根据你的年龄,你正处于青春期,这时情绪容易波动,有时高兴很快又会悲伤,听听音乐也会触景生情属于正常现象,不要给自己贴负性的标签。
指导意见:
这事可以让自己忙碌起来看一看喜剧。还可以到户外参加自己一些喜欢的运动,和正能量的人在一起,到人多的地方浸泡,不要一个人脏总是闷着。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你的一个情况,其实你可能是因为平时压力也比较大,另外的话就是说内心的一些情绪情感,也没有完全的释放出去所导致。
指导意见:
像这样一个情况的话,个人建议你最好是能够先调整好心态的问题,并且的话就是说内心有情绪及时释放出去,不要闷在心里面,还有一个就是说平时可以做一些其他的事情去分散注意。
以上是对“就是莫名其妙的总是会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,14岁,女,您所述情况考虑学习焦虑症和抑郁症的可能,鉴于您未满十六周岁,有些心理测试并不适合于您,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
指导意见:
建议您在睡前不要听悲伤的音乐,可以听一些轻松舒缓的音乐,多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多培养自己的兴趣爱好,饮食规律,营养均衡。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线