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医生回复区
2019-08-30 10:22:34 我要投诉
你好，生理期因为出血比较多，所以这个时候更要注意营养，要以营养丰富的食物为好，这样可以增强体质，能很好的恢复体力，如果饮食短暂的清淡也影响不大，最主要是不要着凉，不要吃生冷的食物。
2019-08-30 10:15:35 我要投诉
病情分析：
生理期不吃饭，只吃水果也是可以的，但是对身体是没有好处的，因为你不吃饭身体就没有了营养。
指导意见：
月经期间一般不要吃一些偏寒凉性的水果，比如西瓜，柿子，香蕉，甜瓜等，更不要吃冰镇的水果，这些水果容易引起痛经等不适症状。可以吃一些大枣，木瓜，榴莲等偏热性的水果。也可以将水果蒸煮以后再吃。
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