手y了，怎么回复身体

      一般认为肾藏精主骨生髓，长期手淫过度可以导致肾精耗伤，肾精不足则影响人体的生长发育，从目前症状来看应该是有肾虚肾阳虚，所以应该戒除手淫，加强营养，适度锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是有肾阳虚，另外考虑也有湿热引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你要戒掉这个不良的生活习惯，另外要注意饮食，适当的锻炼下身体，也可以吃点中药调理下。
      
      以上是对“手y了，怎么回复身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！