抑郁焦虑精分强迫患者工作时因为精神不好总被埋怨

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，但并不能确诊存在焦虑抑郁症的心理问题，这种情况的出现，与您受到的事物刺激，强迫思维都有关系，另外也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题胡思乱想，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，建议您不要对过去的事情耿耿于怀，既然已经过去了，没有必要为此过分的伤心，造成身心影响，平时多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于状态改善，另外注意保证充足的睡眠和休息，合理的运动，积极的生活状态，慢慢调整，看看效果！

      病情分析：
      你是过于焦虑了，又没有家人的关心和爱护，但是你肯定还要抚养你长大的亲人，可以和他们继续在一起，身体有病就要去医院看看，只要进行治疗，不要在那里胡思乱想。
      指导意见：
      你是过于焦虑了，又没有家人的关心和爱护，但是你肯定还要抚养你长大的亲人，可以和他们继续在一起，身体有病就要去医院看看，只要进行治疗，不要在那里胡思乱想。
      

      病情分析：
      自己情绪的控制完全在于自己，要完全把握自己的情绪，积极主动使自己的情绪不被别人所左右。不要活在别人的评价中，不要在乎别人对自己的议论。
      指导意见：
      人的一生中总会遭遇到各种挫折和困难，承受各种痛苦和失败。你怎样的心态看待人生，决定了一个人能否最终能走向成功。积极的心态会创造阳光的人生。从现在开始努力改变自己。多肯定自己。
      
      以上是对“抑郁焦虑精分强迫患者工作时因为精神不好总被埋怨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以做些力所能及事，先改善自己的生活经历的一些事他人无法体会，可以先找咨询热线试试这个需要长期的心理能量调整，自己调整比较辛苦但也要积极面对，等你有了一定觉察可能慢慢就好了
      指导意见：
      生活对每个人都没那么容易可以从简单开始，把情绪处理好了再处理其他问题，人的精神状态影响人的头脑反应所以，利用可以利用的先把自己调整一下