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最近晚上睡不好,同事给我使了清怡安眠保健贴睡的好了

男 | 23岁 2019-08-30 15:08:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 这个月销售业绩太差,受到了5次批评,压力很大,每天晚上下班了躺在床上脑子就会胡思乱想,翻来覆去睡不着,同事给我使了清怡安眠保健贴,用了大概十来天了睡的好了,还要继续用吗?想问一下医生其他应该注意点什么?谢谢啦

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陈娟
陈娟 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 慢阻肺急性发作,肺炎,胃溃疡,消化道出血,心律失常 帮助网友:935称赞:1
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2019-08-30 15:44:16 我要投诉

      如果症状明显缓解可以不用口服,主要是还是思想上放松,不要给自己太大的压力,因为注意劳逸结合按时作息,遇到任何情况,首先放松自己可以通过听听音乐,跟朋友聊聊天来放松。
      

谢锡海
谢锡海 医师 擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:13743称赞:20
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2019-08-30 15:34:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况主要是销售压力比较大导致的失眠,临床主要是还是通过心理疏导调理
      指导意见:
      对于目前症状主要是心理疏导改善症状,其次才考虑药物比如中成药柏子养心丸等等平时避免压力过大
      

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