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指导意见：
你好，饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。
你好看了你的病情描述这种情况是不规律饮食长期这样会引起消化道疾病应注意积极纠正建议你平常要注意生活规律??理饮食一定要按时吃饭特别是早餐很重要。长期不吃早餐会使胃酸增加胆汁代谢紊乱应注意。
经常吃一顿饭会造成机体营养不足，就会造成机体抵抗力下降。就会得各种疾病。最好一天三餐都要吃，吃七八成饱就可以。晚饭可以少吃一点。晚饭最好在7：00以前吃。千万不要为了减肥，把自己的身体搞垮了。
你好，一天只吃一顿饭对身体的伤害是非常大的，一定要合理的安排饮食才行，饮食上不能吃油太大的食物，不能多吃肥肉，因为肥肉的脂肪和热量都是非常高的，很容易导致肥胖的情况发生的，还要注意搭配运动的方式才能瘦下来
病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您经常一天只吃一顿饭。长时间容易引起营养不良或贫血。
指导意见：
建议您一日三餐正常饮食。合理搭配饮食。注意休息，避免劳累和熬夜。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡营养饮食。
病情分析：
您好，您一天吃一顿饭有多长时间了?以前有什么病史吗？接受过什么检查吗？
指导意见：
建议您饮食要规律，一天三餐饮食不可少，长期每天吃一顿饭不利于身体健康。
病情分析：
你好，根据你的描述，经常一天只吃一顿饭，你的这种情况是不健康的饮食，容易导致胃肠道发生疾病，而且容易引起营养不良。
指导意见：
营养不良，可以导致身体发生许多疾病，导致胃肠功能紊乱，根据你的身高计算，你的标准体重是150斤，你现在比较偏瘦，建议你恢复规律的饮食，适当的增加营养，饮食多样化，按时作息，不要熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。
以上是对“经常一天只吃一顿饭没事吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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