腰酸，腿软，没劲，有点水肿

      腰酸、腿软、无力，有可能是长时间的吹空调、吹风扇所导致的，尤其是在夏天，使用非常多，就会导致腰部的肌肉，腿部的肌肉，痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会使肌肉的纤维收缩减慢，以及肌肉的内外环境，这种平衡受到打破，所以会引起腰酸、腿软的感觉。长时间的一个姿势，比如坐立、弯腰也会导致腰背部以及腿部的肌肉，充血、水肿，肌肉劳损，导致肌肉酸软、无力。另外，还要排除有没有腰椎间盘突出症。椎间盘突出会使椎管内的压力产生变化，导致腰酸，神经根受到压迫之后，会产生下肢的放射性疼痛以及麻木的感觉。如果压迫严重，时间比较长，会导致肌肉力量的不同程度地丧失，称为瘫痪，也会引起腰酸、腿软、无力，需要积极地完善检查，进行手术治疗。

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要做个CT检查以确定最佳治疗方案。

      病情分析：
      水肿属于肾虚引起的，建议你可以停药一段时间的再服用，不要一直服用药物的，最近需要要注意
      指导意见：
      清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，内衣内裤宽松透气，国有油腻的食物少吃，不吃各种辛辣刺激食物
      以上是对“腰酸，腿软，没劲，有点水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！