健康咨询描述: 我太烦了每一天都特别难受特别闹心.我最近时常有那种不好的想法出现在脑海我不知道该怎么办了
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向,这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以适当做一些放松身心的事情来调整情绪状态。如果难以自我调整,可以找心理医生,接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
病情分析:
根据你描述的情况分析,你产生的烦躁闹心的想法可能是抑郁症及焦虑症的表现。与青春期内分泌失调,学习压力过大有一定的关系。
指导意见:
如果你这种症状持续时间过长的话,还是建议你到医院精神科做一个相关的检查,然后根据医嘱来用药调理为好。你有没有注意,尽量要放松心情,培养自己的兴趣爱好,遇事多与亲戚朋友沟通疏导自己的不良情绪。
病情分析:
情绪特别不好,特别烦躁,经常有不好的想法出现在头脑里,如果你自我调整,不能缓解,就需要看精神心理科医生,进行专业的诊治
指导意见:
一定多和家人朋友沟通交流,取得他们的理解和支持,做自己喜欢做的事情,可以听音乐,做运动来改善情绪。一定先去看医生,再看医生的同时进行这些
以上是对“因为各种原因我有了不好的念头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线