因为工作的原因我长期需要不规律的熬夜

      病情分析：
      你好，正常范围内的长期补充维生素对身体并没有什么危害和副作用。
      指导意见：
      但是你如果长期不规律的熬夜，单靠吃维生素是没有用的，而且对身体也有害，建议不要长期熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，维生素C、B2就是补充维生素的，不要紧的
      指导意见：
      这个长期服用对身体也没有什么害处的，所以不用担心的，放心就行。希望能给你帮助。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保证每天8到10小时的睡眠时间。
      指导意见：
      另外要注意均衡的饮食和营养的补充，一定要注意休息，避免超负荷的劳累，注意营养。
      
      以上是对“因为工作的原因我长期需要不规律的熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃，不过不能常吃，只要不缺乏，就没有预防的必要。它一种抗氧化剂，能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线。具有保护植物免受光合作用中有害副作用的侵害
      指导意见：
      维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。所以不能常吃。
      

      病情分析：
      生活不规律是许多疾病的潜伏因素，易引起神经衰弱，消化功能异常等症状
      指导意见：
      维生素c与维生素B广泛存在于食物中，药补不如食补，可多吃些新鲜的水果蔬菜，谷类等，尽量规律生活
      

      病情分析：
      你好，维生素c维生素b2是不建议长期吃的，以免对身体造成伤害。
      指导意见：
      建议不要长期服用维生素c。人体受到感染或有其它炎症时，对维生素的需求有所增加。一但停维生素c，轻者晨起牙龈出血，重则皮下瘀斑，而且会引起结石，加速动脉硬化。