容易焦虑..容易想太堵

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、思虑过多等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，多与别人沟通交流来放松心态，也可以适度做一些放松身心的事情来调整情绪。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况分析你所出现的焦虑，嗯，容易心太堵，胸闷的症状。主要是因为你所遇到的工作和生活的压力不大所引起的。
      指导意见：
      建议你平时在工作之余应该学会放松自己。适当的参加一些体育运动，规律自己的作息，平衡膳食营养，多吃一些新鲜水果和蔬菜。有事和亲人和朋友多多交流。
      
      以上是对“容易焦虑..容易想太堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你目前很容易焦虑，容易多想，给自己太大压力，致使自己胸闷，你不知是怎么回事。
      指导意见：
      根据你的情况，你应该尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。