容易疲惫睡眠障碍肾虚

      你好，对于肾虚之类的身体亚健康问题，吃药调理是一方面，但最重要的是要自己缓解，对生活习惯做出相应的调整，避免频繁性生活或频繁手淫，注意休息，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      根据您说的这种情况，你有没有头晕耳鸣腰膝酸软，失眠多梦的情况，颈椎做过什么检查了吗？
      指导意见：
      根据您说的这种情况，你有没有头晕耳鸣腰膝酸软，失眠多梦的情况，颈椎做过什么检查了吗？最好是先改善睡眠质量
      

      病情分析：
      这个中医里面主要原因还是气虚阴虚导致的，失去了濡养能力。失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      
      以上是对“容易疲惫睡眠障碍肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！