睡眠障碍，不踏实，容易醒。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你描述的症状考虑是神经衰弱症状，大多由于压力过大，情绪不稳定，等原因引起的植物神经功能紊乱，建议平时放松心情，坚持有效运动，可以服用维生素B1，谷维素，安神补脑胶囊进行调整，也可以看看中医进行中药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是缺钙所引起的症状，可以补些钙片
      指导意见：
      ，平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。可以补些钙片。
      
      以上是对“睡眠障碍，不踏实，容易醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！