没有精神每天无精打采就像没睡醒一样

男 | 20岁 2019-09-01 08:22:32 3人回复来自

健康咨询描述：有一段时间了就像没有睡醒一样我眼睛近视睁不大昏昏沉沉的其他都正常不知道是体虚还是啥

投诉

其他类似问题

回复区

刘明朝阳市第二医院主任医师擅长: 近视，斜视，弱视，干眼症，睑缘炎，角膜病，眼外伤，帮助网友：11338

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-01 08:41:36 我要投诉

你好，从你描述的病史来看，首先应该重新验光，看近视度数眼镜等是否合适，其次是应该调整生活规律，避免过度劳累，劳逸结合，保证充足的睡眠，不要长时间看手机电视，适当户外活动，如果还是不好转的话，需要到医院体检一下。

包德刚成都市第七人民医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友：57066称赞：15

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-01 08:40:32 我要投诉

您好，您这种情况可能就是一种处于亚健康状态的情形，有可能和您平时的生活状态有一定的关系，比如经常熬夜，长期不运动等等，可以先尝试改善一下您自己的生活习惯，多数都会有好转的。

查看更多关于没有精神每天无精打采就像没睡醒一样... 的医生回答>>

李庆侠新里程安钢总医院主治医师擅长: 小儿弱视,眼科疾病,白内障,眼外伤,糖尿病,结膜炎帮助网友：18713称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-01 08:34:50 我要投诉

      病情分析：
      这种情况尽量少玩手机电脑。多到户外活动，一下看看绿色植物。
      指导意见：
      养成按时睡觉的习惯。平常多吃蔬菜水果。多喝一些水。尽量少吃辛辣的物质。平常多锻炼一下身体。

      以上是对“没有精神每天无精打采就像没睡醒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！