最近感觉腰痛，左脚后跟也痛。
健康咨询描述： 最近感觉腰痛，左右扭转不痛，前后弯腰，挺腰就会痛，左脚后跟也痛，不知道两者有没有关联。慢慢痛起来的，前后有半个月了。不知道是什么病症。各位医生没有有什么建议。
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病情分析：
你好。从描述的情况来看，考虑是有腰肌劳损，筋膜炎，跟下脂肪垫炎的可能性比较大。与劳累受凉有关系。建议你多注意保暖，防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，不要过多走动。可以多热敷，脚可以多烫洗，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利促进恢复
指导意见：
建议你多注意保暖，防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，不要过多走动。可以多热敷，脚可以多烫洗，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利促进恢复
是否和吹空调有关系？
有关系的。
现在左下肢有没有麻木无力的现象，左足有没有麻木，首先考虑是由于腰椎间盘突出引起，建议腰椎间盘ct或者核磁共振检查，明确诊断后，可以口服腰痛宁胶囊和天麻杜仲丸治疗。
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。
指导意见：
避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳。必要时牵引按摩。脚后跟痛可以穿软底宽松的谢，避免剧烈运动，避免跑跳，热水泡脚，中药熏洗。垫乳胶鞋。祝你早日康复！
以上是对“最近感觉腰痛，左脚后跟也痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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