健康咨询描述: 每天都习惯午睡,但是中午一不睡觉下午就疼头的难受,精神状态一直不好。干什么都没精神。严重的时候还头晕呕吐。中午哪怕能睡着十分钟都是可以的,这是怎么回事
你好!这个现象可能是习惯问题,可能是晚上睡眠不足引起的,可能是劳累过度,压力大影响的,需要平时注意卫生,养成良好的习惯!饮食清淡易消化食物!忌辛辣刺激性食物!有利于身体健康!
是因为一直午睡习惯的事儿吗?
是的!养成良好的习惯!有利于身体健康!
病情分析:
你好,这种情况有可能是营养不够或者精神不足加强营养和锻炼。
指导意见:
建议给与平时注意锻炼身体,给与有氧运动,有可能是脑部供血不足导致的头疼头晕等情况,注意休息运动结合
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