我湿气重，有宫寒，气滞血瘀

      你好，通常来说，大多数宫寒的女性可能会造成一些月经期延长，痛经，最好是到医院中医科去开点中药调理一下，平时不要吃一些生冷寒凉的食物，也可以吃点中成药艾附暖宫丸。
      

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种症状分析来看，考虑需要服用中药调理治疗改善症状。
      指导意见：
      建议：你可以口服中成药，艾附暖宫丸和八珍益母丸调理治疗改善症状，服药期间注意避免进食生冷油腻食物。
      

      病情分析：
      湿气过度，体内寒气过度气滞血瘀需要进行相关健脾燥湿温中散寒活血化瘀。
      指导意见：
      可以进行足三里穴肾俞穴肝俞穴按摩调理，注意饮食要清淡，配合参苓白术丸桂附地黄丸和柴胡舒肝丸等调理。
      
      以上是对“我湿气重，有宫寒，气滞血瘀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！