下楼梯的时候把脚脖子扭伤了了

      踝关节扭伤五个月仍然肿胀疼痛，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

      病情分析：
      你好，你的情况属于是脚崴伤导致的周围软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，每天晚上坚持泡脚踝半小时，再去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，效果很好。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。建议你到就近的医院做一个踝关节核磁共振的检查。确诊一下是不是有韧带撕裂伤。再考虑下一步的对症治疗。一类单纯的软组织挫伤，恢复时间用不了这么长。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述。建议你到就近的医院做一个踝关节核磁共振的检查。确诊一下是不是有韧带撕裂伤。再考虑下一步的对症治疗。一类单纯的软组织挫伤，恢复时间用不了这么长。
      以上是对“下楼梯的时候把脚脖子扭伤了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！