总是打瞌睡，没精神，一上课就睡着

      一般在正常的情况下，每天8小时的睡眠就可以保持饱满的精神状态，如果总也犯困，可能是脑供血不足所引起的，一些肝病的患者也会出现全身疲劳的现象，建议到医院进行系统的检查，看是否存在贫血的现象，最好是明确诊断以后再进行有针对性的治疗。

      这种情况可能是由于睡眠不足所导致的建议，养成一个良好的生活习惯，每天早睡早起，尽量不要熬夜，睡觉前可以喝一杯牛奶，或者用热水泡脚来提高睡眠质量，要加强维生素及蛋白质的摄入量。
      

      你好，经常打瞌睡，没精神，跟身体抵抗力差，气血不足有很大的关系，建议首先到医院做一个血常规检查，有无贫血，平时多吃补血益气的食物，适度的锻炼身体，增强体质，晚上不要熬夜，尽量保证作息规律。
      
      以上是对“总是打瞌睡，没精神，一上课就睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你所描述的并经常来看我认为当前您这壮状态应该属于体质虚弱造成的，可以用中药来治疗。
      指导意见：
      这种情况应该属于体质虚弱，精神提不上来。我可以向您推荐一种中药叫做补中益气丸。您可以试试吃这个药能不能行？如果不行的话，您可以在当地找专业中医师给您看一看，根据你的具体情况，有中药治疗。