容易疲劳，没精神，脸部微微浮肿，吃什么可以调理一下

女 | 18岁 2019-09-03 17:05:20 2人回复来自

健康咨询描述：就近期发生上述状况，一日三餐没有问题，睡觉能睡足八小时，就是没精神，感觉浑身难受

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2019-09-03 17:14:31 我要投诉

按中医的说法可能是有点肾虚，或者可以去医院全身体检下看有没有问题再去用中药调理。如果饮食调理就是多吃些补肾的药物，比如黑米，海带，黑木耳，枸杞等。平时注意多运动增强体质。

黄晓雷诸城市人民医院主治医师擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,重症肌无力,帕金森病, 帮助网友：12991称赞：979

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2019-09-03 17:09:11 我要投诉

      病情分析：
      那你这个情况如果说你睡眠不是很多，或者说精神压力更大，你会出现这种脑供血不足的一种表现。
      指导意见：
      你可以去医院检查一下血常规，看一下是不是有贫血的情况，如果没什么大碍的话，你可以用一些补充气血的药物来治疗