我是属于易瘦体质少吃几餐就瘦几斤

      病情分析：
      根据你的描述，你体重82斤不胖，只是大腿稍粗，只要合理膳食加运动，会有完美身材。
      指导意见：
      我的建议是，每次少吃脂肪高及油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多运动，尤其是跑步和跳跃式锻炼，例如跳绳，但是注意劳逸结合。
      

      病情分析：
      从上述情况来看，目前体重相对是比较轻微的，这种情况下并不需要进行减肥。
      指导意见：
      从目前的这种情况来看个人建议通过加强体育运动来帮助改善。通过运动可以减肥瘦身，有较好的治疗效果。
      
      以上是对“我是属于易瘦体质少吃几餐就瘦几斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你叙述身体是易瘦体质，想减掉大腿上的肉肉，咨询一下有什么好方法？
      指导意见：
      减肥就是要动起腿，管住嘴，如果想减掉腿部肉肉，可以多做运动腿部肌肉的运动，如骑车，跳绳等。平时少吃高热量高油脂食物及外卖。