24岁了怎么锻炼可以长高

男 | 24岁 2019-09-04 12:46:51 2人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：麻烦医生把需要怎么锻炼项目和应该配合吃什么喝什么，最好给个指导意见哈，本人现在是高1.73厘米体重12597年24岁了谢谢听说他们锻炼和吃的喝的有的都长高了

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2019-09-05 13:19:46 我要投诉

你好，基本上不可能的，24岁了，骨骺线基本已经闭合，再怎么锻炼，营养支持已经没有作用了。你好，基本上不可能的，24岁了，骨骺线基本已经闭合，再怎么锻炼，营养支持已经没有作用了。

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2019-09-05 12:01:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况一般是需要去医院看一下骨骼线是否闭合的，注意观察。
      指导意见：
      如果没有闭合的话，是可以再次长高的，一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意篮球，跑步，跳高，吃钙片等等营养丰富的食物。