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医生回复区
2019-09-04 14:55:30 我要投诉
指导意见：
你好，这些情况确实考虑是湿气重重导致的，可以采取健脾祛湿治疗，建议口服参苓白术散，平时可以口服点红豆薏米水，饭后适当加强锻炼，不要吃生冷食物，甜食，也可以结合拔罐刮痧治疗。
2019-09-04 14:45:08 我要投诉
病情分析：
这有可能脾虚，运化不好，和平常饮食和环境可能有关系
指导意见：
你还是平时尽量少吃生冷和高脂肪食物，适度运动，结合中医望门问切综合调理，注意面部卫生
朱凤銮 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 慢阻肺、哮喘、支气管扩张、气胸、肺脓肿等的护理。
帮助网友：3151
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2019-09-04 14:53:58
病情分析：
你好，根据你描述的症状，是脾胃虚弱有湿气，可到中医科开中药对身体进行全面调理，同时进行饮食调理。
指导意见：
中药可进行全面调理，自己也应注意饮食调理，可用薏米红豆、芡实熬粥喝，吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，不要受凉，吃饭不吃太饱。
以上是对“湿气重应该怎么去调理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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