脚后跟上方3-4cm处疼痛

      你好，根据你描述的症状，如果是跟骨之上沿着跟腱向上3~4厘米的地方有疼痛，这可能是跟腱滑囊炎。在跟腱与跟骨间有滑囊起润滑作用，活动经常摩擦导致滑囊发炎。有可能是活动过度引起的。

      这就要看最近是否受过外伤，如果出现过考虑跟腱是否有扭伤，如果疼痛不严重的话应该是问题不大，可以保守治疗，如果疼痛加剧，影响到走路的话还是建议到医院进行体格检查的。

      病情分析：
      有可能是最近运动大,肌肉韧带恢复不充分，引起的疲劳所致，如果这种情况经常出现，建议拍一个跟骨的X光片看看情况。
      指导意见：
      建议近期减少运动量，促进肌肉韧带恢复，如果疼痛激烈可以口服止痛药或者外用喷剂，云南白药气雾剂，红花油等等。
      以上是对“脚后跟上方3-4cm处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      哦，你好，你是睡一觉起来就有疼痛。嗯，估计病史时间不长。如果突然的疼痛，一般与这个外伤的情况有关系的。
      指导意见：
      所谓的外伤有可能你当时不会察觉，有可能走路过多呀，嗯，轻轻地扭了一下呀。
      这样吧你你那个信局部的热敷一下休息一下看看，如果有缓解或者说是好转的情况，请继续，不行的话到医院就诊。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，是跟腱炎。建议卧床休息，避免剧烈运动，避免跑跳，避免长期走路。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海等发物，口服活血化瘀药物。可以热水泡脚，中药熏洗。避免弹跳运动。祝你早日康复！不适随诊。

      病情分析：
      不知道你近期这个部位是否有受伤过，如果有受伤，建议你拍片看一下，如果没有受伤的话，这个部位有可能是跟痛症等引起
      指导意见：
      我建议您最好是去医院面诊，让医生看一下出诊一下疼痛的具体部位和性质，然后拍片，根据检查结果，对症处理，暂时注意适当休息，避免过度劳累，平时少吃辛辣刺也食物