髌韧带断裂手术后膝关节屈伸康复锻炼。
健康咨询描述： 我的右膝关节髌韧带与髌骨完全撕脱，7月1号动的手术，到现在已经67天了。现在膝关节能弯屈90度。请医生给我教教锻炼膝关节屈伸的锻炼方法？就我这个情况大约还需要多少天能让膝关节正常屈伸？
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不知道之前有没有进行正规的关节松动的治疗，像这种情况，一般还是建议去医院的康复医学科，进行正规的康复治疗的，给与关节松动，理疗等治疗，在家里面自行康复很难达到预期的效果。
你好鲍医生！我到县二甲医院疼痛康复科做康复治疗，已经17天了，刚进院的12天没有做膝关节松动，近5天做了医生用手给我做了膝关节松动，现在已经到了90度多点点，膝关节松动按摩，需要做多久。像我这种情况可以出院到屋里锻炼吗？
还是建议在医院继续康复治疗的，在家里很难达到预期目标
你好鲍医生！像我这种情况，在医院康复，大学还需要多少天膝关节能屈伸到120度（现在已经90度多点点了）？
这个不好判断的，越往后，角度增加的越慢
病情分析：
你好，根据你的描述髌韧带断裂术后，伤筋动骨一百天，正常恢复一般三个月左右，建议活血化瘀、理疗、针灸等对症治疗。
指导意见：
你好，建议注意休息，抬高患肢并热水热敷促进血液循环，合理膳食，忌烟酒辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪脚、肉皮、鱼皮、鸡爪、银耳等，适度吃优质蛋白提高免疫力，增强体质。
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