健康咨询描述: 现在怀孕4个月,每次去买东西,都会推荐我买DHA来吃,说是对宝宝大脑发育好,但是我怀一胎的时候就只前三个月吃了叶酸,不知道这个DHA真的有必要吃吗
你好,看了你的描述,DHA又称脑黄金,是一种不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。如果有条件的话,最好是吃上。
根据您的描述,现在怀孕4个月,有条件是可以考虑口服DHA,DHA是促进胎宝宝大脑发育的。0.4mg叶酸建议整个孕期服用。孕15-20周加6天是唐氏筛查时间,建议不要错过。多吃富含高蛋白及维生素食物,保持心情,定期产检,祝您和胎宝宝健康。
病情分析:
你好,一般在怀孕期间可以口服dha的,含有多种维生素和蛋白,对胎儿发育有好处
指导意见:
现在这种情况建议在怀孕期间一定多注意休息,不要吃刺激性东西了,加强营养,保持心情舒畅,定期复查彩超
以上是对“孕期吃DHA有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,怀孕4个月,前三月服叶酸,孕期服后对宝宝大脑发育有帮助,一般正常的孕妇饮食注意营养就可以了。孕期定期检查。
指导意见:
建议:注意卫生,注意休息,禁食辛辣刺激的食物,不要做剧烈运动,多吃清淡的食物,规律休息。
病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕的早期,只需要吃叶酸的了,没有必要吃dha的。
指导意见:
这个情况下,现在的人的饮食水平以及营养水平的话,在怀孕之后的前三个月,每天服用一粒400mg的叶酸,可以有效预防胎儿畸形的了,正常饮食,就是可以保证到营养的了,不是以前的条件了,完全没有必要来额外补充什么维生素啊,鱼肝油,DHA的了。
病情分析:
你好,怀孕期间是可以吃DHA的,是比较有用的,DHA对于宝宝的视力以及神经的发育都是非常重要的。
指导意见:
建议你可以根据个人情况是否补充,平时要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,平常多晒太阳可以促进钙的吸收,孕期要按时检查。
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