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孕期吃DHA有什么好处

女 | 26岁 2019-09-05 16:02:18 7人回复 来自

健康咨询描述: 现在怀孕4个月,每次去买东西,都会推荐我买DHA来吃,说是对宝宝大脑发育好,但是我怀一胎的时候就只前三个月吃了叶酸,不知道这个DHA真的有必要吃吗

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田改英
田改英 太原西山医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫腺肌病,功能失调性子宫出血,卵巢肿物 帮助网友:28245
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2019-09-05 16:32:49 我要投诉

      你好,看了你的描述,DHA又称脑黄金,是一种不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。如果有条件的话,最好是吃上。
      

吴先娥
吴先娥 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子 帮助网友:31152
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2019-09-05 16:31:07 我要投诉

      根据您的描述,现在怀孕4个月,有条件是可以考虑口服DHA,DHA是促进胎宝宝大脑发育的。0.4mg叶酸建议整个孕期服用。孕15-20周加6天是唐氏筛查时间,建议不要错过。多吃富含高蛋白及维生素食物,保持心情,定期产检,祝您和胎宝宝健康。
      

魏玉静
魏玉静 主管护师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,痛经,闭经,优生优育,不孕不育等, 帮助网友:7970称赞:1
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2019-09-05 16:09:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般在怀孕期间可以口服dha的,含有多种维生素和蛋白,对胎儿发育有好处
      指导意见:
      现在这种情况建议在怀孕期间一定多注意休息,不要吃刺激性东西了,加强营养,保持心情舒畅,定期复查彩超
      
      以上是对“孕期吃DHA有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王永仙
王永仙 主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:21091称赞:3
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2019-09-05 16:09:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕4个月,前三月服叶酸,孕期服后对宝宝大脑发育有帮助,一般正常的孕妇饮食注意营养就可以了。孕期定期检查。
      指导意见:
      建议:注意卫生,注意休息,禁食辛辣刺激的食物,不要做剧烈运动,多吃清淡的食物,规律休息。
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2019-09-05 16:10:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,怀孕的早期,只需要吃叶酸的了,没有必要吃dha的。
      指导意见:
      这个情况下,现在的人的饮食水平以及营养水平的话,在怀孕之后的前三个月,每天服用一粒400mg的叶酸,可以有效预防胎儿畸形的了,正常饮食,就是可以保证到营养的了,不是以前的条件了,完全没有必要来额外补充什么维生素啊,鱼肝油,DHA的了。
      

李慧芳
李慧芳 孟县路家村镇卫生院   主管护师 擅长: 各种类型阴道炎的治疗,孕期、哺乳期咨询指导。 帮助网友:4027
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2019-09-05 16:21:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间是可以吃DHA的,是比较有用的,DHA对于宝宝的视力以及神经的发育都是非常重要的。
      指导意见:
      建议你可以根据个人情况是否补充,平时要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,平常多晒太阳可以促进钙的吸收,孕期要按时检查。
      

杨秀萍
杨秀萍 阳泉市郊区人民医院   副主任护师 擅长: 产房助产,阴道自然分娩,新生儿护理,新生儿洗澡.游 帮助网友:12529
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2019-09-05 16:25:34 我要投诉

      病情分析:
      DHA是促进胎宝宝大脑发育的。根据你的描述,现在怀孕四个月,如果有条件的话是可以吃的。
      指导意见:
      建议保持一个愉悦的心情,比较累作息规律,16周后补铁补钙。适当的补充禽蛋类,鱼类,肉类奶制品等营养物质。适当的户外运动,按时产检,祝你和胎宝宝健康。
      
      以上是对“孕期吃DHA有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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