健康咨询描述: 大概十年了一直睡眠不好,我是应该吃逍遥丸呢还是宁神灵呢?月经量少脸色发黄有斑,
你描述的这些症状符合植物神经功能调节紊乱引起的典型表现,建议你平时注意休息,养成规律睡眠的习惯,尽量减少白天我睡的时间,可以口服调节神经改善睡眠的药物治疗。如谷维素,维生素B1和安神补脑液治疗观察。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于气血虚造成的一些状况。
指导意见:
这种状况,你不必过于担心,你可以亲自找中医进行面诊,根据实际的情况,采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
病情分析:
刘,很多人失眠是由于恶性循环,嗯,睡眠不好呢,越容易导致失眠。平时呢,要保持心情开朗。
指导意见:
不要把很多事情都装在心里,也要学会适当的运动运动,运动是一个促进睡眠的一个好方法。像你这种情况下,建议服逍遥丸有疏肝理气的作用,同时有调节月经的作用。
以上是对“肝郁气滞,寒大湿气重睡眠不好入睡困难容易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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