上班的时候，害怕被人讨厌我！

      病情分析：
      你总是担心自己会得罪人，别人说你几句你就感觉别人瞧不起你或者是哪里，你得罪了别人，别人是在针对你，这是因为你对人际关系过于敏感。
      指导意见：
      你这种情况是缺乏安全感的表现，通常和性格因素有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你这种情况是可以看心理医生或心理咨询师接受心理疏导的。系统的心理咨询能让你发现内在力量，获得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，觉得你是追求完美，不想让人有差评，让人讨厌的人。你这样思考对于个人成长是有好处的，但是也比较辛苦。
      指导意见：
      作为职场中的人，思想和想法多种多样，你肯定难以全部照顾过来。专心工作，多了解别人的想法，必要的时候和周围的人沟通一下，看看別人如何看自己。这些贵在坚持。
      

      病情分析：
      看起来你对人际关系非常敏感，有些缺乏自信，担心别人讨厌你，总是担心自己会得罪人，别人说你几句就感觉很难过。
      指导意见：
      这是因为你家经历过多的放在了人际关系方面，其实别人是很少有精力关注别人的生活方式的，如果能把注意力转移到自己身上的话，就不会过多的去关注于别人的想法或看法。需要和家人朋友多沟通交流，积极参加体育运动。
      
      以上是对“上班的时候，害怕被人讨厌我！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这说明你太善良了，你时刻暗示自己不要伤害别人，但是如果这些会影响到你工作和生活，那就说明你太过谨慎了。
      指导意见：
      建议你放松心情，多跟朋友同事沟通交流，和同事关系相处融恰，互相理解，互相包容，人难免会犯错，但只要知错能改，而且不触犯法律，不违返道德，犯些小错也没关系的。日常积极培养兴趣爱好，转移注意力，坚持体育锻炼，消除不良情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述上班的时候，害怕被人讨厌你。总是很小心的不得罪人。别人说你几句，你就觉得是自己的问题。
      指导意见：
      考虑你是焦虑了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力。按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
      

      病情分析：
      你好，多多锻炼自己选择正确的方式来工作，不要害怕不要害羞。遇到突发的小困难，练习淡定的态度不惊不怖，用一颗宁静的心去对待。
      指导意见：
      自信一点吧，这样的话才能活出自我来的。最主要的是要从做事做好培养自己的自信心，慢慢的就会好的。人际交往中，不要过分去猜疑别人，也不要以为别人在猜疑自己，这样人际关系才能达到最佳状态。