健康咨询描述: 医生,你好 我上个月因车祸导致的跟腱部分撕裂,上医院检查后,医生诊断是轻微撕裂,现已住院治疗并打石膏治疗,住院一星期后出院,在家休养,前后已石膏固定4星期。 我正个脚都出现了肌肉萎缩,脚面萎缩比较严重,其次是小腿肌肉也萎缩厉害。 我想请问医生,我这个石膏拆除后如何进行康复训练。
病情分析:
训练方法可以采用推拿的方式,在跟腱的周围、足趾、踝部进行推按,同时可以进行功能训练。可以选择针灸治疗,利用局部的穴位,如商丘、解溪、丘墟、太白、太溪、昆仑及筋会阳陵泉进行针刺治疗,以达到循经取穴,局部取穴的作用。
指导意见:
可以通过功能训练,如采用“提脚跟”的方式进行训练,两脚站立,提脚跟使脚跟离地,然后再恢复成中央的状态,增强踝部力量,改善跟腱的老化,增强跟腱的弹性。采用背伸跖屈运动,让踝关节充分放松的情况下做背伸跖屈运动。在运动后还需要将足踝部放在高处,有利于静脉的血液回流。
谢谢医生,
不客气,祝你早日康复
从你的描述来说,跟腱撕裂,建议试试以下治疗,石膏固定六到八周左右,急性期多注意休息,尽量不要走路,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,拆掉石膏后加强踝关节屈伸锻炼,一般都会好的。
病情分析:
你好根据你的情况来看,下肢给与石膏托固定后要是不进行适当功能锻炼的话,肌肉都会萎缩的
指导意见:
建议你可以给与肢体肌肉进行收缩锻炼,加强肢体各个关节活动,也可以去医院康复理疗科进行专业指导锻炼
以上是对“跟腱撕裂,请医生进来看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的,这种情况,建议最好去医院进行复查,看看恢复情况,恢复好了,要在专业医生的指导下进行康复训练。
指导意见:
这种情况平时要注意休息,不要过于劳累,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
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