害怕这个球帮助，求帮助
健康咨询描述： 但是百度看说过度紧张会胸闷呼吸不畅，是因为情绪紧张换气出了问题，造成供氧不足，容易出现心肌缺血，脑供氧不足，会出意外猝死，真的假的
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首先这个情况，这个是绝对不可能的，出现这个情况，出现猝死的情况就是有基础疾病，比如说有心脑血管疾病，然后这个在这个紧张焦虑的基础上发生猝死，但是不会平白无故的发生猝死的。
那过度紧张放松不下来会不会诱发疾病严重疾病比如心梗或者不知道情况病发生
这个我已经给您反复说了，没有基础的心脏病，这个不会造成心梗的。这个只会造成明显的症状，反过来会使焦虑的情况加重，所以就会形成恶性循环，严重的会影响你的生活质量
谢谢大夫真的感谢
不客气，您现在一定要明确一个观点就行了，猝死心梗这些都是有基础的疾病，然后焦虑只是一个诱因，所以你可能看的内容不全面。这个情况很好理解，很多焦虑抑郁的人，最后都没有心脏病这个，你应该从电视上可以看到这些人不会有心脏病，最终可能就是由于焦虑转变成抑郁，然后有自残的行为，最终导致身亡的。
您好，这个不是一次就可以这么严重的，长期的生气就会出现冠心病，胸闷气短，脑血管疾病，建议您平时避免生气，调节好心态，保持舒畅的心情，多锻炼身体，戒烟戒酒。
不生气，就是紧张害怕严重会惊恐发作，濒死感，害怕会造成死亡
这个偶尔生气没那么大的问题，就不要长期生闷气
目前这种情况来说，有可能会有这方面的一些影响，所以才会引起这种状况的出现，当然这种情况来说也要具体的分析看法情况，然后再进一步的来调整恢复我们解决问题，再配套的回复。
病情分析：
人在紧张的情绪下会引起肾上腺素等激素分泌增多，引起心率增快，腺体分泌增多，机体处于应激状态，耗能增多，具体的临床表现和个人心理素质及身体素质有关，表现不尽相同。
指导意见：
如果本身存在其他器质性疾病，过度紧张焦虑会加重或诱发疾病，加重临床表现。
对的我就是在网上看了你发的那个话，人在，情况下会引起，耗能增多，肾上腺素分泌增多，但是你没有打完字，我还看到了，说会造成心肌缺血，脑缺氧等会造成死亡，这是我害怕的地方，到底会不会
不要太紧张，这种几率太低了，没有器质性疾病几乎不会出现猝死的。其实解决的根源很简单，克服焦虑，紧张，不管做什么事情，您要抱着重在参与，不记得失的心态会有意想不到的收获。
疾病百科| 心肌缺血
温馨提示：
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
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