健康咨询描述: 才一米六几这样子,要怎么样才能长高啊,请问一下,长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高长高
你好,长高的问题需要看你的遗传身高,也就是需要父母的身高,还要看你的骨骺线有没有闭合,这也是最主要的,这个年龄骨骺线如果已经闭合了,那再长高几乎是不可能的
您好,今年17岁,身高偏矮,这种情况建议完善骨龄片检查,看骨骺有无闭合。如果骨骺尚未闭合,还有长高的可能。日常注意多做户外活动,多吃些鱼肉蛋牛奶等营养高的食物,保证睡眠,避免熬夜。
病情分析:
判断还能不能再长高,主要看骨骺线闭合了没有,可以去正规医院行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高。
指导意见:
判断还能不能再长高,主要看骨骺线闭合了没有,可以去正规医院行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高。
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