健康咨询描述: 我是个很在意别人眼光的人,性格也是很内向自卑走在大街上或者去上学和外面吃饭我都会觉得很不自然在班里也是感觉别人看着我一样,经常上课用余光去看别人导致没办法认真听课,跟不上老师思路,请问怎么解决这种心理呢
病情分析:
你好,首先非常理解你的心情,别人看你没问题,比如明星公众人物,还会和看他的人打招呼,所以说你的问题是内心自卑,当你内心自卑的时候,即便有人看你,也会觉得是不怀好意,这会让你不舒服。
指导意见:
所以把自己的关注点放在如何提升自己的自信心,多看到自己好的事情。另外上学上课时候,知道自己是来做什么的,目标导向明确就好。
病情分析:
你好,根据你的描述,综合分析你的症状,主要考虑还是你存在一定的精神心理方面的问题,需要积极的诊治
指导意见:
第一点建议,你一定要引起足够的重视,把你的情况告知爸爸妈妈,让爸爸妈妈带你到正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治第二点千万不可以再麻痹大意,掉以轻心,一定要尽早的诊断,尽早的治疗
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是因为心理问题引起的,自卑问题和性格内向的比较严重了,严重到了影响到日常和学习了。
指导意见:
这个就需要进行心理方面的治疗的了。主要是心理疏导的治疗,以及专门做一些社交和口才的培养训练,这样就能改善了。有一定的社交障碍和多疑症等问题。
以上是对“自卑内向敏感还有很在意别人眼光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种自卑敏感的心态基本上属于内向性格,其性格的与个人的原生家庭的教养方式和个人的成长经历有着直接的关系。
指导意见:
如果一个人太在意别人对自己的的看法,主要原因是自卑心,缺乏自信心在作怪。建议首先克服自卑,再说每个人在世上都是独一无二的,要正确认识和评价自己,接纳自己的现状,要多去发现自己的长处,并经常对自己鼓励,战胜自卑树立自信心。再说所做一切不是让别人看的!而是给自己看的,从中获得乐趣和成就感,您只要这样做,您就会健康地成长起来了。祝您开心!
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