有问必答网心理健康科焦虑 → 总是会在意别人的看法和眼光

总是会在意别人的看法和眼光

女 | 17岁 2022-07-29 19:05:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 在学习中,只要和别人有冲突,内心就会很慌,一直想这件事,我知道不该在意别人看法,但是还是控制不住自己去想,就会一直困扰我,比较敏感,明明对方可能看的不是我,但我总会觉得他在看我对我有敌意,我就会赔笑,总是特别在意别人的看法,控制不住自己心里难受。

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童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-07-30 10:01:37

      从你所描述的这种情况来看,应该是出现了心理性焦虑造成的一些情况,建议配合医生的医嘱来调理一段时间,比如说可以使用米氮平或者奥氮平也可以使用一段时间的养血清脑颗粒来配合这种方式来进行治疗。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2022-07-30 09:38:46 我要投诉

      青春期青少年或中学生在成长过程中可以出现一些心理问题或者情绪问题,例如心烦、情绪不稳定,情绪化,过度纠结。不良情绪可引起的躯体不适。多数存在一些精神心理因素,例如容易受环境因素的干扰,有些可能与个性或者认知有关,例如内向、敏感、缺乏自信或者安全感,自我不良暗示等。对青少年来讲,信心很重要,学会主动改变及心态调整,提高适应环境和应对问题的能力。严重者需要一定的心理疏导或心理治疗等。
      

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