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晚上自己一个人不敢睡觉

男 | 16岁 2019-09-08 16:56:53 4人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 怎么才能自己一个人睡觉。一到晚上要睡觉就会害怕像有的没的而且自己一个人不敢睡觉不知道怎么会这样从小就这样

医生回复区

侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2019-09-08 18:15:48 我要投诉

      你好,目前来说都这么大了肯定要独自尝试,父母不可能永远陪在你的身边,其实没有什么可怕的,只是你自己吓唬自己而已,可以试着多交一些朋友,让自己的内心有一些安全感。

肖代书
肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指肠溃疡 胰腺炎的护 帮助网友:11021
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2019-09-08 17:07:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,目前你的这种表现就是心理作用,胆子比较小,有些害怕,从小没有养成这个好的习惯。
      指导意见:
      如果你想克服这个心理问题,需要你有坚强的意志,否则别人是无法帮助你的,因为这个需要你自己来完成,克服心里这个障碍男孩子一定要坚强一些,克服起来应该不成问题。

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2019-09-08 17:11:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述来看,您不敢一个人睡觉。以前受过惊吓吗?
      指导意见:
      建议您刚开始可以由父亲或母亲陪着睡。逐步的慢慢适应一个人睡觉。多看一些令人积极向上、勇敢面对的电影。不要看那些鬼片。
      以上是对“晚上自己一个人不敢睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙雷
孙雷 西京医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,高血压等 帮助网友:10572称赞:8
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2019-09-08 17:20:34 我要投诉

      病情分析:
      晚上要是一个人不敢睡觉的话,这个需要做一下锻炼就可以了,没有什么特别的。
      指导意见:
      最主要还是你自己没有习惯,这个就是靠自己锻炼,一般自己睡上一段时间就会没有什么感觉,敢自己睡了。

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