健康咨询描述: 怎么才能自己一个人睡觉。一到晚上要睡觉就会害怕像有的没的而且自己一个人不敢睡觉不知道怎么会这样从小就这样
你好,目前来说都这么大了肯定要独自尝试,父母不可能永远陪在你的身边,其实没有什么可怕的,只是你自己吓唬自己而已,可以试着多交一些朋友,让自己的内心有一些安全感。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,目前你的这种表现就是心理作用,胆子比较小,有些害怕,从小没有养成这个好的习惯。
指导意见:
如果你想克服这个心理问题,需要你有坚强的意志,否则别人是无法帮助你的,因为这个需要你自己来完成,克服心里这个障碍男孩子一定要坚强一些,克服起来应该不成问题。
病情分析:
您好,根据您所描述来看,您不敢一个人睡觉。以前受过惊吓吗?
指导意见:
建议您刚开始可以由父亲或母亲陪着睡。逐步的慢慢适应一个人睡觉。多看一些令人积极向上、勇敢面对的电影。不要看那些鬼片。
以上是对“晚上自己一个人不敢睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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