你好!便秘主要与不良饮食生活习惯有关,需要及时进行生活方式的调整,一般不考虑做肠道水疗,可以适当服用肠道益生菌进行调节,平时放松心情,避免焦虑,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,养成每日定时排便的良好习惯。
病情分析:
您好根据您的叙述:肠道水疗是通过达标的水对大肠进行治疗,从而达到清洁肠道的目的,其主要功效是可以协助人体及时地和更完全地排除粪便和大肠内的有害物质。
指导意见:
肠道水疗后应避免吃一些刺激性的食物避免对大肠造成一定的刺激性,引起轻度肠炎的情况发生。要加强腹部保暖,避免肚子受凉的情况发生。
做完了,肚子还是涨涨的,里面有水吗
可能是水疗的副作用引起的,可以将双手搓热轻柔按摩腹部20~30次,每日3~5回。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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