长高问题吃钙片喝牛奶

      根据你描述的情况，身高的发育主要与遗传因素有一定的关系，其次后天的锻炼和营养同样起到一定的作用。建议你平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，适当的跑步。增加营养多吃肉奶，鱼。每天坚持喝钙奶，有利于身高的发育。
      

      病情分析：
      您好，钙片牛奶，虽然对身高有影响，但如果饮食正常，不需要长期补充钙剂。
      指导意见：
      您好，建议高维生素高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，平时注意适度锻炼。身高主要受遗传作用最大。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，很高兴为你解答，每天喝牛奶和吃钙片有利于身高的增长，但是要想知道多久达到效果，建议你最好是去医院拍片可以通过检查骨骺线是否闭合来判断能不能长高
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，综上所述情况，影响长高的因素有很多，比如营养情况、睡眠质量、生活习惯、遗传、饮食习惯等都可以影响身体的发育，多补充钙剂，蛋白、保持充足的睡眠，都是有利于生长发育的
      
      以上是对“长高问题吃钙片喝牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牛奶钙剂是有很好的营养价值，可以食用，但是你今年已经17岁，能否在短期内有作用，要看你的骨骺是否闭合，建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。
      指导意见：
      指导意见，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.牛奶当然是很好的。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。