大夫您好，睡觉突然醒了睡不着了

      看来你是睡眠时间不规律，睡前又吃了饭，早醒了，考虑这不是什么严重的病，更不是猝死之类的问题，你多虑了，过于担心了，一般来说这个年龄段很少有器质性心脏病的，中医认为，胃不和则卧不安，睡前吃饭过饱影响了睡眠，建议你按时吃饭，按时睡觉，转移注意力，放松心情，调整心态，减少压力。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，如果偶尔一次没有问题的，如果经常这样，属于失眠的情况，需要治疗。
      指导意见：
      建议清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，避免劳累生气，观察情况，必要时药物治疗，不适随诊，希望对你有帮助！