莫名其妙的总想哭忍不住的那种

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在抑郁的倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

      病情分析：
      说明这几天你的情绪很低落，而且有些伤心的事情没有地方倾诉，自己才会这样哭的。你如果心里有事情，一定要找个地方发泄，或者和好友家人诉说。如果你持续这样心情低落、压抑，容易患上抑郁症。
      指导意见：
      说明这几天你的情绪很低落，而且有些伤心的事情没有地方倾诉，自己才会这样哭的。你如果心里有事情，一定要找个地方发泄，或者和好友家人诉说。如果你持续这样心情低落、压抑，容易患上抑郁症。
      以上是对“莫名其妙的总想哭忍不住的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多重善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。主动与同学交往，积极参加集体活动，在活动中锻炼自己处事应变的能力，感受同伴们温暖。平时都和家人沟通交流，释放宣泄内心的压抑。

      病情分析：
      你好。不知道你怎么看自己这种情况，我觉得你可能是因为刚开学，和父母分离，处在新的环境有些不适应引起的。人对环境改变身体和心理都会有一个适应过程，这需要一段时间。
      指导意见：
      处于这个过程中，要让自己积极地适应环境，改变以前的一些习惯。要在新的环境中学会和人相处，让自己身边多一些朋友，这样相互支持，多沟通交流，情况会好起来。

      病情分析：
      你好！你这是有不良情绪的困扰。克服不良情绪，要自我调整。要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。
      指导意见：
      建议：适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻不良情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。祝您早日康复，健康快乐！

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，抑郁症是精神心理科常见病，抑郁症与生活压力，性格敏感性，社会支持缺乏，情感挫折，心智不成熟，意志力薄弱，家庭氛围，不恰当父母教养方式等多种因素有关系。
      指导意见：
      最好和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药治疗调理一段时间，这样可以很大程度上缓解，避免进一步加重。你感觉是几天时间，但是，实际上可能有一个长期的潜伏，累积过程，只是最近几天加重了。
      多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅有利于获得好的心情。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。
      规划一下自己的生活，时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      以上是对“莫名其妙的总想哭忍不住的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！