有问必答网心理健康科 → 压抑导致大脑学习问题

压抑导致大脑学习问题

男 | 20岁 2019-09-10 20:37:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 因为我从小性格就是内向敏感懦弱,上了初中因为想家的原因闷闷不乐了2年多,到了高中之后明显感觉脑子思维记忆明显下降,总感觉脑子堵的慌,我在高二开学时脑子堵的感觉没有了,记忆注意力都变得很强,感觉人生走向了光明,但好景不长,这种状态只持续了一个月,之后这种脑子堵的感觉又出现了,挥之不去。之后学业一踏糊涂,生活规律全都乱了。 而现在我到大专了,这种脑子堵的感觉依旧还在,甚至更加严重了,现在记忆力,理解力感觉回到了小学时的智商,一旦思考,脑子就会很累,就会想睡觉。

医生回复区

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-09-10 20:43:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,你一直强调脑子被堵,影响了理解力,记忆力,其实是你的心理状态一直影响了你的认知,因为压抑,因为压力,让你把原因归结为脑子而不是努力。
      指导意见:
      根据你描述的情况,你一直强调脑子被堵,影响了理解力,记忆力,其实是你的心理状态一直影响了你的认知,因为压抑,因为压力,让你把原因归结为脑子而不是努力。

2019-09-10 20:49 ask92192764lm 追问

对,是我的原因,我现在要怎么改变嘛,因为我的性格比较好了,就是学习能力怎么恢复,谢谢医生。

2019-09-10 20:59医生回答:

学习能力的恢复不是一时半会的,需要的坚持,努力,有耐心。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-09-10 20:43:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况受家庭环境以及校园学业压力较大,以及自我的成长经历和性格的不同而出现有直接抵抗的心理出现,注意力以及记忆力下降与大脑的植物神经紊乱,以及不排除有骗局的心理行为引起的神经症而导致。
      指导意见:
      以上的情况需要从饮食上以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入来增加大脑的活跃和脑力充沛,外出有氧运动来提升免疫力和自我缓解压力,应结合面诊精神心理科进行脑电图和神经症的鉴别诊断。

2019-09-10 20:51 ask92192764lm 追问

嗯,谢谢师医生的解答,因为现在我的性格方面好了很多,就是学习能力怎么恢复,跑步锻炼可以吗

2019-09-10 21:40医生回答:

可以通过体育运动和服用营养植物神经的谷维素药物。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-10 20:46:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在正值青春年少,从小就出现感觉脑子不清醒并且出现情绪的变化,记忆力改变的情况考虑与你的精神压力太大有一定关系。也可以去医院做一下健康方面的体检。
      指导意见:
      如果身体没有大碍,需要从精神情绪方面进行调整,养成良好的生活作息习惯,减轻压力,心情放松,要有自己的业余爱好,做自己喜欢的事情充实自己的生活,也可以进行心理咨询,必要时也可以在医生的指导下给予药物对症治疗。
      以上是对“压抑导致大脑学习问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-10 20:52 ask92192764lm 追问

谢谢陈医生的耐心解答,对于学习方面,我可以通过运动来解决吗

2019-09-10 20:58医生回答:

也可以进行运动,一方面可以增强体质,另一方面也可以转移注意力。最主要的还是需要从精心处理方面进行调理,减轻思想方面的压力,心情放松你的一切状况自然会好转,可以向别人借鉴好的学习方法。

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-09-10 20:53:24 我要投诉

      病情分析:
      20岁男孩,从小性格内向敏感懦弱,初中想家闷闷不乐2年多,高中明显感觉思维记忆力下降,学业一塌糊涂,现在大专,感觉更严重了
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况分析,这种情况可能与你家庭背景成长经历环境有关,应当保持心情舒畅,适当体育锻炼愉悦身心,多到户外阳光下活动,多与人沟通交流
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-10 21:02:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,考虑是自己学习压力或剧烈一些伤心事情给自己心理或精神压力大引发抑郁倾向,
      指导意见:
      首先应该学会自我调节自己心态,自我进行减压,把自己压力倾诉出来,避免长时间憋心里影响自己,多户外参加集体活动,多和同学老师以及家人进行沟通交流,必要时可以到医院心理科咨询心理专家进行治疗。
      

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