有问必答网心理健康科 → 学习感到压抑该怎么办?

学习感到压抑该怎么办?

女 | 13岁 2019-11-14 11:44:26 1人回复 来自雅安市

健康咨询描述: 医生,你好,我主要是一个初中新生,每天的课程作业把我压的喘不过气了。 我想请几天假好好的放松放松,给家长说了,家长就会摆出一大堆今后工作的道理,就比如“现在不学,以后就只能去打工”“你说是打工好,还是上班好”“现在你的苦,不是有很多人都走过来了吗”我每次听到最后一句话,我都想说,你们那时候和我们现在一样吗?你们那时候的作业有我们多吗?你们那时候的课程有我们多吗? 而且我在班上的成绩还算可以,就是我只要一有下降,周围的同学们就会拿来比较,在背后乱说,老师也会一套一套的惩罚等着你。 我现在是真的不知道该怎么办?有时候一说到上学,就会感到很压抑

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:08:35 我要投诉

      从你提供的情况来看,应该是情绪方面有一定的问题了,而且的话压力过大也会影响的,建议还是要多和家人交流,有好的家庭环境获得父母的支持,平时要多说出自己内心的想法,是可以帮助改善的。

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