总是因为某件事而感到伤心难过

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是恋人之间分离时间长。睹物思人。像这种情况，如果有可能的话，两个人最好能在一起工作。现在的交通和通讯工具都是比较发达的，经常的可以打电话视频聊天等，你自己也要多培养些兴趣爱好，把自己的多余时间充实起来，用来转移注意力。

      病情分析：
      睹物思人的时候，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过咨询经历呢？
      指导意见：
      建议及时与媳妇儿表达自己的真实感受，如果可以的话尝试一起，
      在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

      病情分析：
      看得出来，你们之间的感情是非常真挚的，你对这段感情也是非常的在意，为了生活而不得已分开来，这也是无奈的结果
      指导意见：
      可以通过视频，网络等书信等形式加强你们之间的感情联系，如果这件事情确实让你感到伤感，可以避免接触类似的场景，就是可以了。
      以上是对“总是因为某件事而感到伤心难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您现在这种情况其实属于睹物思人，在你的心中，是城轨把你的媳妇带走了，所以你就把它作为一个离别的象征。
      指导意见：
      其实这种情况是你两地相思的一个体现，这种情况如果特别严重，建议你可以和他进行沟通一下，能否到一个城市。或者自己努力去工作，创造更好的生活条件，能够在一起生活。如果这些都不容易做到，那么就要转移一下注意力，把生活的重心用的生活和工作中。