请问医生，最近老是因为某件事睡不好觉，老是失眠，早

      入睡困难或者失眠是一种比较常见的睡眠障碍。大多与精神心理因素或者躯体因素有关。例如各种压力或者是不良情绪的影响。某些不良习惯也可以影响睡眠质量。长期手淫不利于身体健康，也可引起失眠。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯和睡眠习惯。严重者建议及时就诊。

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近老是因为某件事睡不好觉失眠，醒了之后感觉口苦，手淫频繁，怕是肝脏出了问题这个应该不是肝脏的问题
      指导意见：
      一个是你的手淫频繁会影响你的身体健康，一个是你有压力，因为老是有事，所以日思月想，你会睡不好觉，而且心理压力大的话，会造成你身体出现很多的问题，建议你一个是系统的检查一下身体，排除身体疾病，一个是需要心理干预，调整心态，改善你的身体状况

      病情分析：
      在中医上讲，如果肝脏不好的话，早上起来会感觉到口苦，如果睡眠不好的话，尤其是子时，冷静没有睡觉，就会让肝脏特别的受累
      指导意见：
      您这种情况，最主要的还是由于睡眠不好引起的，口苦建议你找一下原因，看看具体发生了什么，比如身体上有什么问题，或者心理上有没有焦虑紧张抑郁，或者人际关系怎样？然后有针对性的去调整自己，晚上睡前可以也听听轻音乐，做做深呼吸，让自己放松下来，慢慢进入睡眠状态
      以上是对“请问医生，最近老是因为某件事睡不好觉，老是失眠，早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为你最近有些不愉快的事情，所以产生了焦虑的心情，导致睡眠出现了障碍
      指导意见：
      所以目前最主要的是要放松心情，对任何事情都要想得开，顺其自然，不要因为不愉快的事情而折磨自己，另外要多参加一些户外的活动，这些都有利于睡眠的改善。