开心不起来，压抑，想发泄

      病情分析：
      你每天感觉不开心自卑，不管做什么事情都开心不起来，把自己封闭起来，发泄不出来，也不想与人交往。看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      这和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现内在力量，获得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊。进一步明确原因确定诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      多和朋友交流沟通，倾诉，释放内心的压力和烦恼。培养兴趣爱好，多做自己喜欢事情与转移病态注意力。作息时间规律。早睡早起不熬夜。多参加户外运动。

      病情分析：
      处于自我纠结的时候，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊
      
      以上是对“开心不起来，压抑，想发泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大为17岁的一个阳光的男孩子，应该是朝气蓬勃，活力四射的一种状态，积极的参加各种省活动的一种情况
      指导意见：
      可能是因为一些其他的事情干扰了你的情绪的变化，而发生了这样的负面的情绪反应，让你一时反应不过来，这种情况发生以后，更多的有寻求一个疏通的途径，包括一种必要的发泄形式，只要不对其他人造成伤害，就是可以的，通过清晰宣泄以后就会好一些