有问必答网心理健康科 → 幻想,情绪不稳定,不受控制

幻想,情绪不稳定,不受控制

男 | 21岁 2019-09-12 10:02:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是会想一些对自己不好的场景,然后情绪也真的开始激动,愤怒,然后对一个人就反感,甚至想有不好的举动。(多次)

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-09-12 10:03:01 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况是一种情绪焦虑所引起的,内心紧张焦虑感就会影响到自身情绪的表达,控制不住自己的情绪。
      指导意见:
      感觉到自己容易愤怒的时候,可以轻轻的点起舌头,做几次深呼吸,平复自己内心的激动的,平时注意不想一些开心的事,不要胡思乱想,不要钻牛角尖。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-09-12 10:04:06 我要投诉

      病情分析:
      容易想一些不好的事情容易冲动,容易愤怒,控制不住自己的情绪,你需要看精神科医生,先明确诊断,在规范治,任期发展很难治愈。
      指导意见:
      容易想一些不好的事情容易冲动,容易愤怒,控制不住自己的情绪,你需要看精神科医生,先明确诊断,在规范治,任期发展很难治愈。平时的时候一定多运动,多参加文体活动,让自己亲近大自然,保持好的心态

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-09-12 10:08:02 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,21岁,男,您所述的情况考虑焦虑症、人际关系敏感、敌对、恐惧等的可能。
      指导意见:
      建议您根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显上述症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。自查报告是初步的,进一步确诊后,在主治医生的指导下对症治疗。
      以上是对“幻想,情绪不稳定,不受控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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