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在有人的情况下上厕所上不出来

女 | 14岁 2019-09-13 17:03:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 这个症状好几年了从小学就这样我小学一直都是在家上厕所可是现在初二了不能再短时间回家而且我们学校就一个公共厕所每次都有人这让我熬过了难熬的两周真不知道以后怎么办

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-13 17:06:56 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要是心理的原因导致的。像这种情况在你上厕所的时候周边有人,你可以闭上眼睛遐想一下,周边是没有人的,就你自己也可以告诉自己,我与其他人都是一样的,别人能上次说解出来我也可以的。也可以听一些轻松的轻音乐。学会放松,
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-09-13 17:06:35 我要投诉

      病情分析:
      小学的时候一直是在家上厕所,现在到了初二,在学校里面公共厕所小便的时候,如果有人就解不出来,这属于精神心理因素引起的。
      指导意见:
      上公共厕所,有人在旁边的时候,你内心会不由自主的紧张。你可能会觉得有人会关注到你,在这种紧张的情况下,出现了小便困难。这种情况说明你对外界环境比较敏感,焦虑程度比较高。需要把情况告诉家长,让家长带你看心理医生,接受心理疏导。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-09-13 17:09:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况分析。你习惯了在家上卫生间。在学校的公共卫生间很不适应。这个应该没有更好的办法。
      指导意见:
      只能是抛下心理顾虑慢慢适应。因为你以后除了念书,还要出去工作做很多事情。不可能只在家上卫生间。在上卫生间时不要想太多,顺其自然有了就去。你可以在有顾虑时转一下注意力。
      
      以上是对“在有人的情况下上厕所上不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-09-13 17:14:55 我要投诉

      病情分析:
      这种在人多的厕所如厕,解不出来,主要是由于紧张导致的。也是对陌生环境,不适应的一种表现。
      指导意见:
      以后上初中高中大学和到社会参加工作,遇到这种情况会很多,我们不能改变环境,只能自己主动适应环境。所以首先接纳学校的这种如厕条件,转变观念放松心情,反正大家都可以,相信自己也能逐渐适应的。
      

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